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HELLO

Hello,

Je m’appelle Mathilde.

Vous me connaissez peut-être via mon instagram @mathilde.jmh où je partage mes entrainements triathlon et autres défis sportifs.

Ici on parle de sport au féminin, mais aussi de voyages, de cuisine, d’idées décoration et de tout ce qui m’anime au quotidien.

Bonne lecture.

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🏃‍♀️ 10km 🏃‍♀️ En ce moment je teste les #HOKArincon de chez @hokaoneone_eu , je cherche ma nouvelle paire pour mes futurs objectifs et ça n’est pas une mince affaire. Légères, dynamiques et stables elle me conviennent plutôt bien pour mes entraînements quotidiens sur bitume et chemin. Je pense même que je les porterais sur mon prochain triathlon à L’Alpe d’Huez. D’ailleurs la course arrive à grands pas ! Et vous quel est votre prochain objectif ? #ad#timetofly#hokaoneone

☀️SUNDAY MORNING☀️ En ce moment tous les week-ends c’est crêpes 😅 Quel bonheur de pouvoir profiter des petits déjeuners ensemble sur une vraie table ou dans le jardin avec les framboises et groseilles du jardin. On voit enfin le bout des travaux 🙌🏻

Reprise des choses sérieuses ce matin avec mon premier 10 km depuis le @chtriman_gravelines , de bonnes sensations même si c’est toujours aussi dur de se lever le matin en ce moment. Je me laisse le temps de reprendre doucement sans trop forcer, j’en ai demandé beaucoup à mon corps ces derniers temps, c’est normal de ressentir un peu le contre coup après une grosse épreuve comme ça. Malgré tout il faudra être en forme pour l’ @alpetriathlon dans 12 jours 😅 j’appréhende un peu le dénivelé mais hâte de partager tout ça avec vous et la team @speedofrance 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️ Je vous laisse avec une photo de moi faisant des gammes, pour la première fois en 8 ans de running.

Ce soir c’était test des #pulseboosthd @adidas pour une session running à l’Insep ! Trop heureuse de découvrir ce lieu mythique, franchement j’en rêvais. Pour la #pulseboost il faudra la tester plus longuement pour un vrai retour mais son point fort c’est clairement l’adhérence à tous types de terrains grâce à ses petits crampons sur la semelle. Bref, c’était bien sympa 😊

À J+8 d’un #Ironman on se sent comment ? Vous avez été nombreux à me demander comment je me sentais juste après la course mais aussi la semaine suivante. Honnêtement c’est assez étrange comme sensation. Juste après j’étais hyper heureuse mais pas tellement fatiguée, j’avais surtout très très froid et faim mais aussi des nausées. Après une bonne pizza et une sieste dans la voiture pour rentrer à Paris j’ai enchaîné avec une bonne nuit de sommeil puis une journée de congé. (meilleur décision ever) Honnêtement presque zéro courbatures mais des brûlures de frottement et de soleil assez gênantes et de la fatigue qui a continuée toute la semaine. Étrangement je trouve que la course est passée très vite et il m’a fallu du temps pour vraiment réaliser que cette course que je préparais depuis presque 1 an était derrière moi. D’ailleurs pas sûr de réaliser encore vraiment. Je me sens un peu comme si j’avais rêvé le truc mais pas comme si je l’avais fait. Sur les épreuves longues on met souvent son cerveau en pause du coup j’ai l’impression d’avoir peu de souvenirs finalement 😅. Bref, je me sens fière et satisfaite du résultat d’un an de travail mais cette semaine avec zéro sport m’a fait du bien ! Première fois en 8 ans que je coupe réellement 1 semaine entière 😅 J’ai réalisé à quel point le sport occupait une place importante dans ma vie, c’est fou le temps libre que j’ai finalement 😂😆 ! Tout le monde me dit que j’ai maigris et en effet la balance me dit que j’ai un peu séché pendant la course ce qui prouve encore que ça n’est pas un effort anodin 🤷‍♀️ Cette semaine j’ai repris doucement avec 2 runs de 6 et 5 km et une séance de natation de 2000 m. Pour le moment aucune envie de reprendre un dossard d’Ironman même si j’ai adoré et que je ne m’étais rarement sentie aussi vivante et dans mon élément, j’ai d’autres priorités pour l’année prochaine. J’ai envie de faire un peu de sport plaisir sans objectif de fou pendant un petit moment 🙅 3 marathons en 8 mois c’est assez je pense. Enfin je dis ça ... on en reparle dans quelques mois 😉 . . Vous aussi vous vous sentez partagé entre la joie et la déprime après une grosse course ?

Après plusieurs semaines avec ses nouvelles croquettes, madame valide ! Enfin elle a l’air. J’essaye de lui donner au max des croquettes riches en protéines mais elle a tendance à pas toujours bien les tolérer sur le plan digestif 🙄 Du coup j’alterne avec des croquettes à base de céréales de temps en temps mais toujours en essayant de privilégier les marques avec une bonne composition et pas trop de choses ajoutées. La gamme #dogchowfrance pour chiot rempli tous les critères et elle les adore donc c’est tant mieux. Mon petit ventre à pattes est content. . Sinon, vous êtes trop mignon de demander des nouvelles pour son opération. Tout va bien c’était « juste » l’étape stérilisation. Elle se gratte un peu le dos dans l’herbe à cause du pansement mais même pas besoin de lui mettre la collerette la journée. Par contre depuis elle en profite à mort pour squatter notre lit et faire une tête de petite malheureuse pour avoir des câlins. C’est fou comme elles savent obtenir ce qu’elles veulent nos petites bêtes 😂 . . *en partenariat avec @purina.france #realdogs #dogsofinstagram #adoptdontshop

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